Hidroginástica para Idosos: saúde e convivência em cidade do Litoral

Programa de hidroginástica gratuita proporciona atividade física, socialização e qualidade de vida na terceira idade

A Prefeitura de Pontal do Paraná lançou um programa gratuito de hidroginástica voltado para idosos no Balneário de Shangri-Lá. A iniciativa tem o objetivo de incentivar a prática de atividades físicas, melhorar a saúde, promover bem-estar e ampliar os espaços de convivência da terceira idade.

O programa terá três turmas semanais, cada uma com até 12 participantes, totalizando 36 vagas por ciclo de três meses. Com a rotatividade das turmas, até 144 idosos poderão ser atendidos ao longo do ano.

As vagas são destinadas a pessoas com 60 anos ou mais, com prioridade para beneficiários do BPC (Benefício de Prestação Continuada) ou de outros programas sociais, e para idosos em situação de isolamento social ou com pouca convivência familiar e comunitária.

Para participar, os interessados devem passar por avaliação física realizada pela Secretaria Municipal de Saúde. Os encaminhamentos são feitos pelos CRAS, e a inscrição final deve ser realizada no CCI (Centro de Convivência do Idoso), em Shangri-Lá. A seleção seguirá uma lista de prioridade conforme os critérios estabelecidos.

Segundo o fisioterapeuta José Eduardo Caetano, responsável pelas aulas, a hidroginástica é segura e indicada para todos os perfis:

“A hidroginástica não tem impacto e é recomendada para pessoas com pressão alta, diabetes ou outras condições, ajudando no controle da saúde e na qualidade de vida.”

O prefeito Rudão Gimenes destacou a importância do programa:

“Esse programa não cuida apenas da saúde, mas também cria um espaço de convivência para nossos idosos. Queremos que cada um tenha mais qualidade de vida.”

As aulas serão realizadas na Clínicas e Diagnósticos, localizada na Rua Sereia, nº 4, em Shangri-Lá. As vagas são rotativas a cada três meses, garantindo que mais idosos possam participar ao longo do ano.